Запекание скумбрии в фольге все рецепты - Запеченная скумбрия (39 рецептов с фото) - рецепты с

У рыбы отрежьте головы, выпотрошите и промойте её. На дно пластикового или стеклянного контейнера высыпите ложку соли, положите перец и раскрошите лавровый лист. Оставшуюся соль смешайте с сахаром и натрите ими скумбрию внутри и снаружи. Выложите рыбу в контейнер, плотно закройте крышкой.

Скумбрия с картошкой запеченая в фольге

Скумбрия — довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ. Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так популярна. Если сравнить ее с треской, то скумбрия имеет более плотное мясо, которое почти никогда не разваливается. Кроме того, в ней очень мало костей, поэтому ее можно смело включать в детский рацион.

11 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях

Представляю Вашему вниманию рецепт запеченной скумбрии в духовке. Рыба получается просто отличная! Отдельно стоит отметить очень приятный пряный маринад, который идеально подходит к данной рыбе.

Скумбрия, запеченная в фольге

Готовим сочную скумбрию с картошкой в духовке. Очень вкусное и сытное, а главное быстрое в приготовлении блюдо. Попробуйте приготовить скумбрию с картошкой в духовке по моему авторскому рецепту и вы точно не будете разочарованы. Рецепт приготовления сочной курицы с картошкой в духовке: 1. Посыпаем скумбрию приправой для рыбы, солью и натираем с двух сторон по вкусу. Добавляем укроп и лимон внутрь скумбрии.

Похожие статьи

• Пирог в фольге рецепты
• Картофель целый запеченный в фольге в духовке рецепт
• Соленое тесто для запекания рецепт
• Форель запеченная целиком с овощами в духовке рецепт