Как лечить щитовидку овсом
Важные факты, которые нужно знать про аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и гипотиреоз
Это продолжение первой части , из которой вы узнаете о технологии приготовления овсяной каши, вариантах, предлагаемых в магазинах, и блюдах из неё. Здесь же - ключевая часть статьи - основы взаимоотношения пищеварительной системы с щитовидной железой, а также о полезных и нежелательных свойствах овсяной каши. Всё начинается с функциональных особенностей пищеварения.
Слово «овес» avena — производное от латинского avere, что в переводе означает «быть здоровым». Так ли это? Положительное или отрицательное влияние оказывает употребление овса и его производных на организм человека, разберемся в статье.
- У вас уже есть аккаунт? Выполните вход.
- С давних пор овес используется в медицине. Еще древнегреческий ученый Диоскорид применял зерно овса для компрессов, а отвар из него от кашля.
- Русская Семёрка. Овсяная каша: от каких болезней она лечит.
- Овес — ценнейшая зерновая культура, любимый злак диетологов.
- К сожалению, можно услышать, что АИТ никак не лечится и пока функция щитовидной железы не нарушена, поддерживать щитовидную железу не нужно. Это не так!
- Отвар овса и его польза для организма Овес содержит много полезных веществ и активно используется в лечебных и профилактических целях. Хотя овес наиболее известен своим содержанием клетчатки и растительного белка, он также содержит другие питательные вещества.
- Книга рассказывает об использовании овса для очищения и оздоровления человеческого организма.
- Щитовидная железа — важная часть эндокринной системы человека.
- Овес содержит богатый набор флавоноидов производные апигенина, лютеолина и трицина ; полисахариды, в том числе авенарин, авенин, авеналин; витамины кислоты никотиновая и аскорбиновая и др. Особенно богат биологически активными веществами овес в фазе молочной спелости.
Еще Гиппократ заметил уникальную ценность овса для здоровья человека, поэтому он рекомендовал всем заваривать этот злак в неочищенном виде и принимать внутрь вместо чая. Белки в составе данного злака содержат незаменимые для здоровья аминокислоты — лизин, триптфан и метионин. Содержатся в овсе и всевозможные микро- и макроэлементы, и их в этой злаковой культуре значительно больше, чем в других его собратьях, — это железо, сера, фосфор, кремний, калий, магний, йод, фтор, никель, цинк, хром, марганец и многие другие. Также перечислим витамины, которыми может похвастаться овес: каротин, группа витамина В, витамины К и Е, пантотеновая и никотиновая кислоты.
