Медитативная Раскраска котик том
Мы начинали в году как бизнес-издательство. Сейчас у нас выходят книги на десятки тематик. Все они помогают развиваться. Детям и взрослым, по всем направлениям колеса жизни.
Боги и демоны Древней Индии. Мифы из края Брахмы, Вишну и Шивы
Чтобы привлечь внимание к теме родительства, сайт IRK. Первая наша история посвящена Ирине, которая воспитывает троих детей. Ирине 28 лет, и она мама троих ребятишек — шестилетней Маргариты, четырехлетней Софии и трехлетнего Миши.
Показать все картинки. Автор: Эмма Фарраронс Искать по этому автору? Издательство: Альпина Паблишер Искать по этому издательству? Статус: Нет в наличии. Дата поставки: Минимальное колличество товара к покупке: 1 шт.
5 приложений, которые помогают засыпать быстрее
53 | Спрашиваем вас про город, чтобы показывать актуальные сроки и стоимость доставки. | |
455 | На случай необходимости расслабиться и впасть в медитативное настроение хочу собрать в подборку раскраски для взрослых. | |
130 | Книжки-раскраски использовались для укрепления психического здоровья со времен Карла Юнга. Раскрашивание картинок в разные цвета является эффективным способом расслабиться и достичь медитативного состояния. | |
174 | Мне нравятся подобные раскраски. |
Обычно люди ломают голову над тем, что же приготовить на ужин, а я — над тем, что сделать, чтобы побыстрее уснуть. Я часто сталкиваюсь с тем, что подолгу не могу заснуть, вне зависимости от того, как я провожу свой день — активно или пассивно. Вечерние прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, йога, танцы — все это уже опробовано. Но результат дает обратный — безумное количество энергии к полуночи, ни о каком сне и речи не идет. Другой сценарий — работа перед компьютером на удаленке, кино, книги, никакого залипания в «Тиктоке» и «Инстаграме» за пару часов до предполагаемого сна. Но даже спокойный день, который завершается тихим вечером без гаджетов, приводит к такому же итогу, только без безумной волны энергии.