О самом главном как снизить холестерин

Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал топ-6 продуктов для снижения уровня холестерина в организме. Доктор напомнил, что «плохой» холестерин низкой плотности скапливается в сосудах и в дальнейшем приводит к риску возникновения инфарктов и инсультов. Чтобы снизить его уровень, медик посоветовал есть около одного грамма орехов в день и красный рис. Кроме того, в рацион необходимо добавить виноград, рыбу и морепродукты, растительное масло и чеснок.

Доктор Мясников перечислил методы очистки сосудов от холестерина

Способы снизить уровень «плохого» холестерина назвал в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, в этом может помочь употребление орехов. Доктор отметил, что 70 граммов миндаля по своим полезным свойствам могут заменить десять миллиграммов статина препараты для снижения холестерина. Для снижения «плохого» холестерина, который закупоривает сосуды, также полезно употреблять грецкие орехи, продолжил специалист.

Время приёма звонков. Продолжаем серию встреч с нашими экспертами. Побеседуем о самом главном: о здоровье сердца, о том, как его сберечь. Начнем с популярных вопросов: высокий уровень холестерина — это прям бич нашего времени. Как он влияет на сердце?

• Картина дня. Версия для печати.
• Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске программы «О самом главном» раскрыл необычный способ снижения давления без приема лекарств, передает Sports.
• Существует простой способ снизить уровень холестерина в организме, не прибегая к медикаментам, а лишь внеся некоторые изменения в рацион питания.
• Иршат Аблязов: Холестерин входит в состав клеточной стенки в организме всех живых существ, образуя ее структурность и участвуя в транспортировке веществ внутрь клетки и обратно.
• Диетолог Иванов: финики помогут снизить холестерин и сахар.
• Minimize search.
• Снизить уровень холестерина в крови можно не только с помощью дорогих лекарств или капельниц, — врач и телеведущий Александр Мясников подчеркнул, что помочь может употребление обычных орехов, передает Sports. По словам специалиста, 70 граммов миндаля оказывают тот же эффект, что и десять миллиграммов статина препарата, снижающего уровень холестерина — прим.
• Топ-6 продуктов для снижения уровня холестерина в организме в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал врач и телеведущий Александр Мясников. Эксперт напомнил, что «плохой» холестерин низкой плотности скапливается в сосудах и в дальнейшем приводит к риску возникновения инфарктов и инсультов.
• Врач и телеведущий Александр Мяснико в заявил, что употребление морской рыбы снижает уровень плохого холестерина. Способ снизить холестерин без таблеток он назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

О том, как очистить сосуды от холестерина, рассказал в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александр Мясников. Зрители программы перечислили свои методы лечения, в числе которых - настойка чеснока на водке, капельницы с витаминами для сосудов, чай из цветков красного клевера и некоторые другие. Доктор выступил против капельниц, отметив, что это порочная практика, не приносящая никакой пользы.

Похожие статьи

• Фото модных причесок с длинными волосами - Модные стрижки на длинные волосы (фото)
• Прически на короткие волосы сделать самой - Estel Professional - купить косметику Estel Professional
• Рецепты салатов с ананасами и пекинской капустой рецепт
• Шуба до колена с капюшоном с чем носить - С чем носить пуховик: 5 главных правил