Печеные яблока с творогом калорийность

Мало найдется людей, которые не любят печеные яблоки, польза и вред которых часто отходят на второй план с учетом вкусовых качеств этого лакомства. Кто-то выбирает для себя классический вариант — просто запеченные в духовке плоды, кто-то же делает из них целые произведения кулинарного искусства, добавляя взбитые сливки, корицу, сливочное масло, сухофрукты и разные другие наполнители. В первом случае десерт остается весьма диетическим, в остальных — уже не уступает по калорийности пирожным, но выбор есть.

Яблоки, печеные с творогом

Пищевая ценность блюда «Запеченные яблоки с творогом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.

Калорийность — 56 кКал. Состав запечённых яблок: жиры — 0,42 г , белки — 0,28 г , углеводы — 14,41 г , вода — 84,63 г , зола — 0,26 г. Содержание холестерина — 0,0 мг , трансжиров — 0,0 г.

Готовить такие яблоки с творогом в духовке — сплошное удовольствие! Сам процесс не вызывает вопросов даже у не слишком опытных кулинаров. Дело в том, что для этого рецепта не требуется «ювелирная работа» по извлечению сердцевины из целых плодов, что бывает довольно затруднительно. Мы сначала срезаем «крышечку» с каждого яблока, потому получаем свободный доступ вовнутрь и можем без проблем вырезать часть мякоти, а также удалить семечки.

Похожие статьи

• Жареная свиная печень в сметане рецепт пошагово
• Запеченная рыба на костре рецепт
• Рецепт приготовления куриной печени пошагово
• Форель запеченная целиком с овощами в духовке рецепт