Салат с сельдереем для похудения рецепт
Салат из сельдерея для похудения
Один из популярных природных жиросжигателей — это сельдерей. Он нравится многим людям, стремящимся похудеть, за простоту применения, реальные результаты, вкус и пользу. Как правильно применять сельдерей, чтобы сбросить лишний вес и оздоровиться, тебе расскажет tochka. Это растение с ярко-зелеными стеблями и упитанным корнем широко применяется в кулинарии. Благодаря своему аромату он отлично дополняет салаты, супы, мясные и рыбные блюда, маринады, соусы.
Снизить вес и улучшить общее состояние здоровья удастся лишь в том случае, если будут использоваться определенные продукты и блюда из них. Одним из таких вариантов является коктейль из сельдерея - низкокалорийный напиток с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Смузи можно пить вместо завтрака, использовать в качестве основного блюда в разгрузочные дни, а вкус его можно изменить, добавив овощи или фрукты. Листья корневая часть и стебли растения богаты витаминами групп В, А, аскорбиновой кислотой, в них много микроэлементов и антиоксидантов.
Сельдерей для похудения: польза и рецепты
Стройное и здоровое тело начинается с кухни, нельзя не согласиться. Поэтому в моем меню всегда есть блюда и напитки для здорового питания. Один из самых "ходовых" рецепт смузи из сельдерея и огурца для похудения. Выбор ингредиентов не случайный. Стебель сельдерея низкокалорийный, всего 16 калорий на грамм, а сколько клетчатки в такой маленькой порции! Именно клетчатка стимулирует метаболизм активное сжигание калорий , даёт ощущение сытости.
Похожие статьи
- Рецепты скрабов с морской солью и сметаной - Салаты из курицы филе. Как вкусно приготовить салат с
- Недорогие салаты на скорую руку рецепты пошагово
- Красиво оформленные салаты рецепты на праздничный стол
- Баклажаны по-грузински с грецким орехом салат - Блюда из баклажанов 193 рецепта с фото. Как приготов